Propriétés et usages
📚 Propriétés connues (études officielles)
- Anti-inflammatoire : Contribue à apaiser les douleurs musculaires et articulaires (EMA, ESCOP, ANSES).
- Digestive : Traditionnellement utilisée pour stimuler la digestion et soulager les inconforts digestifs légers (EMA, ESCOP, ANSES).
- Soutien du système nerveux : Reconnue pour ses effets relaxants légers, elle aide à la gestion du stress et de l’anxiété.
- Cicatrisante et apaisante (usage cosmétique) : Infusion utilisée en application cutanée pour favoriser la régénération de la peau.
🌱 Usages traditionnels
- Soutien de la digestion et réduction des ballonnements.
- Infusion pour apaiser les tensions nerveuses et favoriser un sommeil réparateur.
- Utilisation en compresse pour soulager les douleurs musculaires et articulaires.
- Bain de bouche ou application cutanée pour apaiser les irritations.
🌿 Parties exploitées
Parties aériennes séchées.
Synergies possibles
La Verveine officinale est une plante réputée pour son action sur le système nerveux et digestif. Voici quelques associations possibles avec les autres plantes de la ferme :
Par thématiques
Par approche créative
Vous pouvez créer vos propres mélanges en fonction de vos envies ou besoins en choisissant les plantes médicinales à la cartes. Vous souhaitez utiliser votre propre production de plantes suivez ce guide sur création de son mélange de plantes médicinales.
Composition et précautions
🧪 Principaux composants (reliés à l’infusion)
- Iridoïdes (verbénaline)
- Flavonoïdes
- Mucilages
- Huiles essentielles (citral, limonène)
⚠️ Précautions
- Une consommation excessive peut entraîner des troubles digestifs légers.
- Usage cutané : effectuer un test préalable sur une petite zone de peau.
🚫 Contre-indications
- Déconseillée aux personnes souffrant d’hypotension sévère (effet légèrement hypotenseur).
- Prudence en cas de grossesse ou d’allaitement, par manque de données suffisantes.
Consulter la liste des plantes médicinales présentent sur la ferme.
Note : Cette fiche décrit l’usage de la plante médicinale spécifiquement en infusion, en cohérence avec l’usage des produits proposés à la vente par LA FERME ÉPICERIE PERMACOLE (plante seule ou en mélange). Conformément à la législation, les allégations de santé figurant sur les produits commercialisés s’appuient sur les principales sources officielles disponibles (VIDAL, EMA, ANSES, ESCOP), ainsi que les usages traditionnels établis.
