Propriétés et usages
📚 Propriétés connues (études officielles)
- Expectorant : Favorise l’élimination des sécrétions bronchiques et soutient les voies respiratoires (EMA, ESCOP, ANSES).
- Antiseptique : Contient des composés aux propriétés antibactériennes et antifongiques.
- Digestif : Aide à la digestion et apaise les inconforts gastro-intestinaux légers.
🌱 Usages traditionnels
- Soutien des voies respiratoires en cas de refroidissement.
- Infusion digestive après un repas copieux.
- Effet tonique général, utilisé pour revitaliser l’organisme.
🌿 Parties exploitées
Feuilles séchées.
Synergies possibles
Le Thym Citron est une plante aux propriétés digestives, respiratoires et stimulantes. Voici les associations possibles avec les autres plantes de la ferme :
Par thématiques
- Soutien digestif & bien-être intestinal : en synergie avec la Mauve et le Framboisier, il aide à apaiser les troubles digestifs et favorise une digestion légère.
- Soutien respiratoire : associé à l’Hysope Officinale et au Lierre Terrestre, il aide à dégager les voies respiratoires et à apaiser la gorge.
- Énergie & tonus : combiné au Romarin et à l’Achillée Millefeuille, il stimule la vitalité et combat les états de fatigue.
Par approche créative
Vous pouvez créer vos propres mélanges en fonction de vos envies ou besoins en choisissant les plantes médicinales à la cartes. Vous souhaitez utiliser votre propre production de plantes suivez ce guide sur création de son mélange de plantes médicinales.
🧪 Principaux composants (reliés à l’infusion)
- Citral
- Thymol
- Carvacrol
- Flavonoïdes
⚠️ Précautions
- Peut être irritant pour les muqueuses à forte dose.
- Déconseillé en cas d’allergie aux Lamiacées.
🚫 Contre-indications
- Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes en raison de sa concentration en huiles essentielles.
- Prudence en cas de pathologies digestives inflammatoires (gastrite, ulcère).
Consulter la liste des plantes médicinales présentent sur la ferme.
Note : cette fiche décrit l’usage de la plante médicinale spécifiquement pour l’infusion, en cohérence avec l’usage des produits proposés à la vente par LA FERME ÉPICERIE PERMACOLE (plante seule ou en mélange). Conformément à la législation, les allégations de santé figurant sur les produits commercialisés s'appuient sur les principales sources officielles disponibles (VIDAL, EMA, ANSES, ESCOP), ainsi que les usages traditionnels établis.
