Propriétés et usages
📚 Propriétés connues (études officielles)
- Expectorante : Aide à dégager les voies respiratoires et favorise l’élimination du mucus (EMA, ESCOP, ANSES).
- Digestive : Stimule la digestion et aide à soulager les troubles gastro-intestinaux légers.
- Dépurative : Favorise l’élimination des toxines par les voies urinaires.
- Antifongique et antiseptique : Utilisé en usage externe et interne pour ses effets purifiants.
🌱 Usages traditionnels
- Soulagement des infections respiratoires légères (toux grasse, rhume).
- Soutien digestif en cas de ballonnements ou digestion difficile.
- Drainage des reins et purification du système urinaire.
- Usage cosmétique pour les peaux à imperfections ou les affections cutanées légères.
🌿 Parties exploitées
Feuilles et sommités fleuries séchées.
Synergies possibles
Le Lierre Terrestre s’associe efficacement avec d’autres plantes produites sur la ferme pour renforcer ses bienfaits :
Par thématiques
- Respiration & Décongestion : En association avec le Thym Commun, l’Hysope, la Sauge Officinale et le Romarin, il aide à libérer les voies respiratoires et à apaiser les inconforts hivernaux.
- Digestion & Confort intestinal : Combiné à la Chicorée Sauvage, à la Verveine Officinale et au Laurier Sauce, il favorise une bonne digestion et apaise les ballonnements.
- Circulation & Drainage : En synergie avec le Cassissier, l’Achillée Millefeuille, le Pissenlit et le Frêne, il stimule la circulation et aide à lutter contre la rétention d’eau.
- Bien-être articulaire & Musculaire : Associé à l’Ortie, au Frêne, à la Sauge Officinale et au Lierre Grimpant, il participe au soulagement des douleurs musculaires et articulaires.
- Apaisement & Relaxation : Avec la Passiflore Incarnata, la Mélisse et la Lavande, il favorise un état de détente et de relaxation.
Par approche créative
Vous pouvez créer vos propres mélanges en fonction de vos envies ou besoins en choisissant les plantes médicinales à la cartes. Vous souhaitez utiliser votre propre production de plantes suivez ce guide sur création de son mélange de plantes médicinales.
Composition et précaution
🧪 Principaux composants (reliés à l’infusion)
- Flavonoïdes
- Tanins
- Acides phénoliques
- Saponines
⚠️ Précautions
- Peut être irritant à forte dose.
- Déconseillé en cas d’insuffisance rénale ou hépatique.
🚫 Contre-indications
- Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
- Prudence en cas de prise d’anticoagulants.
Consulter la liste des plantes médicinales présentent sur la ferme.
Note : Cette fiche décrit l’usage de la plante médicinale spécifiquement en infusion, en cohérence avec l’usage des produits proposés à la vente par LA FERME ÉPICERIE PERMACOLE (plante seule ou en mélange). Conformément à la législation, les allégations de santé figurant sur les produits commercialisés s’appuient sur les principales sources officielles disponibles (VIDAL, EMA, ANSES, ESCOP), ainsi que les usages traditionnels établis.
