Propriétés et usages
📚 Propriétés connues (études officielles)
- Expectorante : Aide à dégager les voies respiratoires et à apaiser la toux. (EMA, ESCOP)
- Antispasmodique : Peut soulager les spasmes respiratoires légers.
- Digestive : Facilite la digestion et réduit les ballonnements.
🌱 Usages traditionnels
- Soulagement des affections respiratoires bénignes (toux, encombrement bronchique).
- Soutien digestif, notamment après un repas copieux.
- Infusion tonique et réchauffante en hiver.
🌿 Parties exploitées
Feuilles et sommités fleuries séchées.
Appréciation (subjective) gustative et olfactive du fermier: parfum quasiment inexistant en sec, goût sans accent particulier, aucune amertume, agréable dans l'ensemble.
Synergies possibles
L’Hysope Officinale peut être associée à d’autres plantes médicinales de la ferme pour renforcer ses bienfaits selon vos besoins ou envies :
Par thématiques
- Respiration & Voies respiratoires dégagées : en association avec le Thym Commun, le Thym Serpolet, la Sauge Officinale et le Lierre Terrestre, elle aide à dégager les voies respiratoires et à apaiser les gênes hivernales.
- Digestion & Confort intestinal : combinée à la Verveine Officinale, la Chicorée Sauvage, le Romarin et le Pissenlit, elle favorise la digestion et soulage les inconforts digestifs après les repas.
- Circulation & Vitalité : en synergie avec le Cassissier, le Frêne, l’Achillée Millefeuille et l’Ortie, elle soutient la circulation et favorise une sensation de légèreté.
- Apaisement & Relaxation : avec la Lavande, la Mélisse et la Passiflore Incarnata, elle contribue à un relâchement des tensions et un apaisement naturel.
- Détox & Drainage : Associée aux Fleurs de Sureau, à l’Ortie, au Pissenlit et à la Chicorée Sauvage, elle soutient l’organisme dans l’élimination des toxines.
Par approche méthodique et/ou créative
Vous pouvez créer vos propres mélanges en fonction de vos envies ou besoins en choisissant les plantes médicinales à la cartes. Vous souhaitez utiliser votre propre production de plantes suivez ce guide sur création de son mélange de plantes médicinales.
Composition et précautions
🧪 Principaux composants (reliés à l’infusion)
- Flavonoïdes
- Acides phénoliques
- Diterpènes
- Huile essentielle (en faible quantité dans l’infusion)
⚠️ Précautions
- À éviter en cas d’épilepsie ou d’antécédents de convulsions.
- Une consommation excessive peut être irritante pour le système digestif.
🚫 Contre-indications
- Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.
- Prudence chez les jeunes enfants et les personnes sensibles aux plantes riches en principes actifs volatils.
Consulter la liste des plantes médicinales présentent sur la ferme.
Note : cette fiche décrit l’usage de la plante médicinale spécifiquement pour l’infusion, en cohérence avec l’usage des produits proposés à la vente par LA FERME ÉPICERIE PERMACOLE (plante seule ou en mélange). Conformément à la législation, les allégations de santé figurant sur les produits commercialisés s'appuient sur les principales sources officielles disponibles (VIDAL, EMA, ANSES, ESCOP), ainsi que les usages traditionnels établis.
